پسوریازیس پلاکی یک بیماری خود ایمنی است. این باعث ایجاد پلاک های ضخیم روی پوست شما، از جمله پوست سر شما می شود. درمانی وجود ندارد، اما درمان ها می توانند علائم مرتبط را کاهش دهند.

پسوریازیس پلاکی چیست؟

پسوریازیس پلاکی (پسوریازیس ولگاریس) یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث می شود سلول های شما خیلی سریع تولید مثل کنند. این نوعی پسوریازیس است که باعث ایجاد لکه های ضخیم و پوسته پوسته به نام پلاک روی پوست شما می شود. این بیشتر شما را تحت تاثیر قرار می دهد:
– آرنج
– کمر
– زانوها
– سر
موارد شدید پسوریازیس پلاکی ممکن است کل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله:
– صورت
– پا
– اندام تناسلی (آلت تناسلی، واژن، فرج)
– دست ها
– پاها

پسوریازیس پلاکی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

پسوریازیس پلاکی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اما در موارد زیر احتمال ابتلا بیشتر است:
– افراد داری پوست روشن
– الکل بنوشید
– استرس یا افسردگی را تجربه کنید
– ابتلای یکی از بستگان به پسوریازیس
– چاقی
– کشیدن سیگار یا از استفاده از محصولات حاوی تنباکو

پسوریازیس پلاکی چقدر شایع است؟

پسوریازیس پلاکی شایع ترین نوع پسوریازیس است. حدود 6.7 میلیون بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. حدود 80 تا 90 درصد افراد مبتلا به پسوریازیس پسوریازیس پلاکی دارند.
شیوع این بیماری در ایران در سال 1398 حدود 0.45 درصد (373112 نفر) بوده است، شیوع آن در بزرگسالان 0.57 درصد (472609 بزرگسال) و در کودکان 0.06 درصد (49748 کودک) بوده است. هزینه سالانه مستقیم و غیرمستقیم پسوریازیس در ایالات متحده حدود 112 میلیارد دلار در سال 2013 بود.

علائم پسوریازیس پلاکی

پسوریازیس پلاکی باعث ایجاد پلاک های ضخیم، خشن، پوسته پوسته و تغییر رنگ روی پوست شما می شود. پلاک ها می توانند دارای خارش یا دردناک باشند – ممکن است مانند سوختگی یا سوزش احساس شوند.
علائم پسوریازیس پلاکی عبارتند از:
– پلاک های برجسته، تغییر رنگ (قرمز، قهوه ای، خاکستری یا بنفش) با سطح سفید یا نقره ای.
– ترک پوست
– خونریزی
– خارش
– تحریک یا درد

چه چیزی باعث پسوریازیس پلاکی می شود؟

پسوریازیس پلاکی یک مشکل سیستم ایمنی است. پاسخ ایمنی شما بیش از حد واکنش نشان می دهد و باعث التهاب می شود که منجر به رشد سریع سلول های جدید پوست می شود. به طور طبیعی، سلول های جدید پوست هر 28 تا 30 روز رشد می کنند. اما اگر پسوریازیس پلاکی دارید، سلول های جدید رشد کرده و هر سه تا چهار روز یک بار به سطح پوست شما منتقل می شوند. تجمع سلول های جدید جایگزین سلول های قدیمی باعث ایجاد پلاک می شود. پسوریازیس پلاکی در خانواده ها دیده می شود، بنابراین ممکن است یک محرک ژنتیکی وجود داشته باشد. والدین ممکن است آن را به فرزندان خود منتقل کنند.

آیا چیزی می تواند باعث تشدید پسوریازیس پلاک شود؟

شعله ور شدن و شروع علائم پسوریازیس پلاکی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. هیچ کس دقیقاً نمی داند چه چیزی باعث آنها می شود.

محرک های رایج پسوریازیس پلاکی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
– برخی غذاها یا نوشیدنی ها
– برخی از داروهای تجویزی (مانند لیتیوم و بتا بلوکرها).
– پوست خشک
– استرس عاطفی
– آسیب های پوستی (بریدگی، خراش یا جراحی)
– آسیب ناشی از نور خورشید

آیا پسوریازیس پلاکی مسری است؟

پسوریازیس پلاکی مسری نیست. شما نمی توانید پسوریازیس پلاکی را از طریق تماس پوست به پوست یا رابطه جنسی محافظت نشده به فرد دیگری منتقل کنید.

تشخیص و آزمایش

پسوریازیس پلاکی چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک متخصص پوست نواحی آسیب‌دیده شما را بررسی می‌کند و آنها به دنبال علائم رایج پسوریازیس پلاکی می‌گردند. آنها همچنین در مورد علائم ، سابقه خانوادگی و اینکه آیا اخیراً مصرف یک محصول یا دارو را درست قبل از تشدید شروع کرده یا متوقف کرده اید، می پرسند.

چه آزمایشاتی برای تشخیص پسوریازیس پلاکی انجام خواهد شد؟

پزشک متخصص پوست ممکن است چندین آزمایش را برای رد سایر شرایطی که می‌توانند باعث ایجاد پلاک‌های شما شوند، مانند اگزما یا درماتیت انجام دهد. این سری از آزمایشات یک تشخیص افتراقی است. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
– تست آلرژی
– بیوپسی
– آزمایش خون برای بررسی علل بثورات غیر مرتبط با پسوریازیس پلاکی

مدیریت و درمان پسوریازیس

آیا درمانی برای پسوریازیس پلاکی وجود دارد؟

هیچ درمانی برای پسوریازیس پلاکی وجود ندارد. ممکن است شعله ور شدن(تشدید بیماری) و بهبودی در مواقعی اتفاق بیفتد. درمان می تواند علائم شما را تسکین دهد.

آیا در صورت ابتلا به پسوریازیس پلاکی باید از خوردن هر گونه غذا یا نوشیدنی اجتناب کنم؟
برخی از غذاها و نوشیدنی ها ممکن است در تشدید پسوریازیس پلاک نقش داشته باشند. اگر به پسوریازیس پلاکی مبتلا هستید، ایده خوبی است که به آنچه می خورید و می نوشید توجه کنید. پیگیری آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به شما و ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی‌تان کمک کند تا دلایل تشدید بیماری را تعیین کنید.
یک رژیم ضد التهابی ممکن است تشدید پسوریازیس پلاک را محدود کند. غذاهایی که خاصیت ضد التهابی دارند عبارتند از:
– ماهی های روغنی، مانند ماهی خال مخالی، سالمون یا ساردین
– سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم پیچ
– روغن زیتون

غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است باعث شعله ور شدن شوند ممکن است عبارتند از:

– الکل
– لبنیات، از جمله شیر گاو و تخم مرغ
– مرکبات، از جمله لیمو، لیموترش و پرتقال
– گلوتن (پروتئینی که در بسیاری از غذاها به ویژه گندم یافت می شود).
– سبزیجات شب بو، از جمله فلفل، سیب زمینی و گوجه فرنگی

چه داروها یا درمان هایی برای درمان پسوریازیس پلاکی استفاده می شود؟

پزشک متخصص پوست ممکن است موارد زیر را به عنوان کرم، لوسیون یا ژل برای درمان موارد خفیف پسوریازیس پلاکی تجویز کند:
– آنترالین
– قطران زغال سنگ
– کورتیکواستروئیدها
– اسید سالیسیلیک
– شامپو حاوی اسید سالیسیلیک اگزومید پلاک های موجود در پوست سر شما را درمان می کند.

در موارد شدیدتر یا گسترده‌تر پسوریازیس پلاکی، پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند:

تزریقات دارویی: از یک سوزن نازک برای تزریق دارو به پوست یا ورید بازوی شما استفاده می کند. این داروها ممکن است شامل آدالیموماب، اتانرسپت یا اوستکینوماب باشند.
داروهای خوراکی:  داروهای خوراکی قرص یا قرصی هستند که با آب می بلعید. این داروها ممکن است شامل آسیترتین، سیکلوسپورین یا متوترکسات باشند.
فتوتراپی در فتوتراپی از نور ماوراء بنفش، معمولاً ماوراء بنفش (UVB) از لامپ های مخصوص استفاده می شود. امواج نور ماوراء بنفش در نور خورشید می تواند به برخی از اختلالات پوستی از جمله پسوریازیس پلاکی کمک کند.

آیا درمان های خانگی برای علائم پسوریازیس پلاکی وجود دارد؟

چندین درمان خانگی می تواند به شما در مدیریت علائم پسوریازیس پلاک کمک کند. در حالی که درمان‌های خانگی برای اکثر افراد بی‌خطر هستند، بهتر است قبل از امتحان برخی از گزینه‌های زیر با پزشک تان مشورت کنید. ممکن است در معرض خطر ابتلا به یک واکنش آلرژیک باشید.

– برای خارش شدید از آنتی هیستامین های بدون نسخه (OTC) استفاده کنید.
– با آب ولرم – نه داغ – حمام کنید یا دوش بگیرید. مدت زمانی را که در آب می گذرانید به کمتر از 15 دقیقه محدود کنید.
– از صابون های ملایم یا سایر محصولاتی که فاقد اسانس و عطر، رنگ و الکل هستند استفاده کنید. به دنبال محصولاتی با برچسب “فاقد اسانس” یا “برای پوست های حساس” باشید.
– پوست خود را چندین بار در روز با استفاده از کرم یا پماد مرطوب کنید، از جمله بعد از حمام یا دوش گرفتن. روغن نارگیل همچنین می تواند پوست شما را هیدراته نگه دارد و در عین حال تسکین دهد.
– نمک دریای مرده را به یک وان حمام پر از آب گرم اضافه کنید – حدود 95 درجه فارنهایت (35 درجه سانتیگراد) – و مناطق آسیب دیده خود را حداقل 10 دقیقه خیس کنید. ممکن است مجبور شوید چندین بار در هفته مناطق آسیب دیده خود را خیس کنید.
– لباس های گشادی بپوشید که به نواحی آسیب دیده اجازه تنفس بدهد.
– برخی از مطالعات نشان می دهد که درمان های گیاهی، از جمله آلوئه ورا، ممکن است کمی تسکین دهند.

پیشگیری

چگونه می توانم از پسوریازیس پلاکی جلوگیری کنم؟

هیچ راهی برای پیشگیری از پسوریازیس پلاکی وجود ندارد. اگر به آن مبتلا باشید، ممکن است در طول زندگی شما مشاهده شود و از بین برود. درمان‌ها می‌توانند علائم را کاهش دهند، حتی در افرادی که پسوریازیس پلاکی شدید دارند.