درباره آکنه مکانیکال چه می دانید؟
آکنه مکانیکال عمدتاً زمانی ایجاد می‌شود که لباس‌های ورزشی یا تجهیزات به‌طور مداوم با پوست در تماس بوده و منجر به جوش‌های پوستی می‌شود، به‌ویژه در افرادی که از قبل آکنه دارند. این نوع آکنه، یک مشکل شایع پوستی است که عموماً درمان آن ساده‌تر از آکنه معمولی است.
افرادی که پیش‌زمینه آکنه دارند، ممکن است پس از تحریکات محیطی، جوش‌هایی تجربه کنند. تماس مکرر با تجهیزات ورزشی و لباس‌های تنگ از عوامل اصلی ایجاد این نوع آکنه است. با این حال، استفاده از روش‌های پیشگیرانه و داروها می‌تواند مؤثر باشد.
علائم اولیه ممکن است به شکل برآمدگی‌های کوچک و زبری ظاهر شوند که بیشتر در نواحی تماس با تجهیزات ورزشی مشاهده می‌شوند، مانند:
- چانه یا فک به‌علت بند کلاه ایمنی
- گردن در اثر تماس مکرر با اجسام سنگین مانند توپ‌های ورزشی
- اطراف چشم‌ها به دلیل استفاده مداوم از عینک‌های محافظتی
اگر فردی اقدامات پیشگیرانه نداشته باشد و فشار مداوم بر آن ناحیه وارد شود، این برآمدگی‌ها می‌توانند به جوش‌ها تبدیل شوند و حتی به مرحله‌ای برسند که کیست‌های دردناک ایجاد شوند.
ا این حال، اگر فردی اقداماتی برای محافظت انجام ندهد و به فشار بر روی ناحیه ادامه دهد، این برآمدگی‌ها ممکن است به جوش‌های عمیق‌تر و دردناک‌تری تبدیل شوند.
علت‌های آکنه مکانیکال چیست؟
هر ماده‌ای که برای مدت طولانی با پوست گرم و عرق‌کرده تماس پیدا کند، می‌تواند باعث بروز آکنه مکانیکال شود.
بر اساس یک مرور در سال ۲۰۱۹، تحریک ناشی از اصطکاک می‌تواند منجر به افزایش تولید چربی پوست، که به آن سبوم نیز گفته می‌شود، شود. افزایش سبوم بر روی پوست خطر بروز آکنه را افزایش می‌دهد.
در زیر جدولی از برخی روش‌هایی که تجهیزات ورزشی می‌توانند به این علائم کمک کنند، ارائه شده است:
در حالی که آکنه مکانیکال در افرادی که به ورزش می‌پردازند، شایع است، اما می‌تواند به دلیل هر فعالیتی که شامل تماس مکرر یک ناحیه خاص از پوست با تحریک باشد، بروز کند.
به عنوان مثال، یک مرور در سال ۲۰۲۴ به “گردن ویولن‌زن” اشاره دارد که می‌تواند بر ناحیه‌ای از گردن که بر روی ویولن است، تأثیر بگذارد. همچنین، نقاطی می‌توانند بر روی باقی‌مانده‌های اندام یک فرد قطع عضو به دلیل تحریک مکرر ناشی از پروتز ظاهر شوند.
آکنه مکانیکال همچنین ممکن است ناشی از استفاده از ماسک صورت برای جلوگیری از انتقال COVID-19 باشد که برخی افراد آن را “ماسکنی” نامیده‌اند.
یک مطالعه موردی در سال ۲۰۱۹ نیز پیشنهاد کرد که فشار طولانی‌مدت به ناحیه کمر در برابر تخت یا صندلی و همچنین اصطکاک در ناحیه داخلی ران می‌تواند منجر به آکنه مکانیکا شود.
گاهی اوقات، آکنه مکانیکا عارضه‌ای از آکنه زمینه‌ای، مانند آکنه ولگاریس، است. افزایش اصطکاک می‌تواند منجر به بریدگی‌های کوچک شود که التهاب را افزایش می‌دهد. با این حال، نه هر فردی که دچار آکنه مکانیکال است، آکنه یا بیماری پوستی زمینه‌ای دیگری دارد.
چگونه پزشکان آکنه مکانیکال را تشخیص می‌دهند؟
برخی از افراد مبتلا به آکنه مکانیکال ممکن است نیاز به مشاوره با یک متخصص پوست داشته باشند. برای تشخیص هر نوع آکنه، متخصص پوست ممکن است درباره:
- تاریخچه پزشکی خانوادگی آکنه یا بیماری‌های پوستی
- دوره‌های قاعدگی
- داروهای فعلی یا اخیر
- فعالیت‌های ورزشی که ممکن است با محل جوش‌ها یا کیست‌ها تداخل داشته باشد، سؤال کند.
متخصص پوست پوست را معاینه کرده تا سایر شرایط مشابه به آکنه را رد کند و ممکن است آزمایش‌های آزمایشگاهی برای بررسی شرایط پزشکی زمینه‌ای که باعث آکنه می‌شود، درخواست کند.
درمان‌های آکنه مکانیکال چیست؟
درمان‌های بدون نسخه (OTC) ممکن است به حل آکنه مکانیکال کمک کنند که راحت‌تر از آکنه هورمونی یا معمولی برطرف می‌شود.
داروهای آکنه حاوی اسید سالیسیلیک می‌توانند برای آکنه مکانیکا مؤثر باشند و به باز کردن منافذ کمک می‌کنند. برای بسیاری از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک نیاز به نسخه نیست.
سایر درمان‌های عمومی آکنه ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- بنزوئیل پراکسید: ماده‌ای که جمعیت باکتری‌های ایجادکننده آکنه را در پوست کاهش می‌دهد و زمانی مؤثرتر است که با سایر درمان‌های آکنه استفاده شود.
- آنتی‌بیوتیک‌ها برای کشتن باکتری‌ها و کاهش التهاب پوست که ممکن است متخصص پوست در صورت مشکوک بودن به عفونت باکتریایی تجویز کند.
- کرم رتینوئید: نوعی ویتامین A که به صورت OTC و با نسخه برای درمان برخی جوش‌ها در دسترس است.
آیا می‌توان از آکنه مکانیکال جلوگیری کرد؟
افراد می‌توانند با انجام اقداماتی، احتمال بروز آکنه مکانیکال را کاهش دهند:
- پوشیدن لباس‌های جذب‌کننده رطوبت
- قرار دادن پدهای تمیز بین پوست و تجهیزات
- تعویض لباس‌های تنگ ورزشی با لباس‌های گشاد
پزشک فرد نیز می‌تواند به او کمک کند تا راه‌های بیشتری برای جلوگیری از آکنه مکانیکال بر اساس علت آن پیدا کند.
چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت؟
اگر استفاده از داروهای OTC پس از ۶ تا ۸ هفته آکنه مکانیکا را حل نکند، متخصص پوست ممکن است بتواند داروها یا درمان‌های قوی‌تری تجویز کند.
صحبت با یک متخصص پوست می‌تواند مفید باشد اگر جوش‌ها یا کیست‌های آکنه دردناک باشند یا در عملکرد روزانه اختلال ایجاد کنند.
متخصص پوست ممکن است میکرودرم ابریژن را توصیه کند. این روش شامل سایش لایه ضخیم بیرونی پوست است.
درمان‌های لیزری نیز می‌توانند کمک کنند. این روش از پرتوهای حرارتی هدفمند برای تجزیه جوش‌ها و کیست‌ها استفاده می‌کند.
سوالات متداول
آیا ممکن است آکنه مکانیکال از بالش بروز کند؟
بالش‌هایی که از پارچه‌های زبر ساخته شده‌اند، ممکن است باعث آکنه مکانیکال شوند.
آیا آکنه مکانیکال می‌تواند بر روی کمر بروز کند؟
آکنه مکانیکال می‌تواند بر روی کمر بروز کند، به عنوان مثال، این ممکن است در رانندگان ماشین‌های مسابقه که به دلیل تماس مکرر با صندلی ماشین اصطکاک را تجربه می‌کنند، رخ دهد.
آیا آکنه مکانیکال می‌تواند بر روی شانه بروز کند؟
آکنه مکانیکال می‌تواند بر روی شانه بروز کند. به عنوان مثال، این ممکن است به دلیل استفاده از پدهای شانه فوتبال اتفاق بیفتد.
چگونه می‌توان آکنه ناشی از عرق را درمان کرد؟
کاهش تماس با عرق با پوشیدن لباس‌های جذب‌کننده رطوبت و گشاد ممکن است به کاهش آکنه ناشی از عرق کمک کند. درمان‌های آکنه OTC، مانند آن‌هایی که حاوی رتینوئیدها یا اسید سالیسیلیک هستند، نیز می‌توانند مفید باشند.
خلاصه
آکنه مکانیکال به برآمدگی‌ها و جوش‌هایی اطلاق می‌شود که به دلیل اصطکاک، حرارت یا رطوبت مکرر بر روی پوست ایجاد می‌شوند. آکنه مکانیکال معمولاً نتیجه تجهیزات ورزشی است. با این حال، دوره‌های طولانی استراحت در بستر، استفاده از ماسک‌های محافظ یا عینک‌های ایمنی، و هر فعالیت تکراری که ناحیه خاصی از بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد نیز می‌توانند منجر به بروز آن شوند.
افراد ممکن است علائم را به عنوان بروز آکنه زمینه‌ای تجربه کنند، اما آکنه مکانیکال می‌تواند در افرادی که آکنه قبلی ندارند نیز ایجاد شود.
درمان‌های OTC حاوی اسید سالیسیلیک می‌توانند به حل علائم کمک کنند. اگر آکنه مکانیکال به درمان‌های خانگی پاسخ ندهد، ممکن است نیاز به داروهای تجویزی باشد.
افراد ممکن است بتوانند با پوشیدن لباس‌های گشاد و حفظ پدهای تمیز بین پوست و هرگونه تجهیزات ورزشی از آکنه مکانیکال جلوگیری کنند.
مطالعه بیشتر از طریق لینک زیر:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/acne-mechanica#symptoms
دیدگاهتان را بنویسید